声带息肉是人体喉部出现的一种声带病变，表现为喉咙疼痛、声音嘶哑等症状。患者通常会想知道声带息肉是否可以不手术自好，本文将对此进行详细介绍。

　　声带息肉不手术可以自好吗？这个问题有点复杂。如果声带息肉是轻度的炎症或者轻微的损伤引起的，那么是可以通过适当的改变生活习惯和一些治疗手段来实现自好的。例如，减少吸烟、喝酒的频率，避免嗓子干燥、清唱过度等可能导致声带疾病的行为。此外，患者也可以进行饮食和睡眠调节，增加身体免疫力来缓解声带息肉。

　　除此之外，患者可以进行一些保健措施来对声带进行自我治疗。例如，多喝水、多吃水果蔬菜、避免大声说话、以及使用含有蜂蜜等口腔保健产品来润泽喉部。这些措施虽不可能完全治好声带息肉，但可以缓解症状、减轻疼痛，并为声带恢复做出贡献。

　　然而，如果声带息肉是由于重度损伤、硬化或肿块引起的话，那么是很难通过自我治疗实现自好的。如果声带息肉严重，治疗不及时，还可能引发其他相关疾病，如声带水肿、声带瘢痕等，损害声带逐渐加重，造成更严重的后果。

　　因此，对声带息肉的治疗需要根据具体情况进行。对于初期、轻度、非常规病变的声带息肉，可以考虑一些自我保健措施和药物治疗。但是对于重度、进展性或其它可能存在的恶性变化或者并发症的声带息肉，则需要及时去医院正规诊治，甚至可能需要手术治疗才能解决。

　　总之，在人们日常的生活和工作中要注意喉部健康，避免吸烟、喝酒、清唱过度等有害行为，多吃水果蔬菜，勤补充维生素等对身体有益的物质。进行适度锻炼，增强自身体质，提高免疫力。如果出现声音嘶哑、久嗓子疼痛等声带疾病症状，一定要及时去医院检查、正规诊治，避免声带息肉等疾病的扩散恶化。