耳朵闷闷的堵住的感觉，耳鸣头晕是一种非常不舒服的感觉，可能会伴随着听力下降以及其他不适症状。这种情况可能是由各种原因引起的，包括耳朵内部的问题，心理压力以及其他疾病等。

　　首先，在耳朵内部出现问题是常见原因之一。内部耳道不好好的通气或阻塞，会导致气压失衡从而引起大量异响，比如所谓的"耳鸣"。

　　其次，心理压力也是这种状况的一个重要因素。当一个人在压力下时，他们可能会感到头晕，耳鸣和其他症状。这一切是因为紧张和压力导致身体释放出一些化学物质，从而影响耳朵神经和血管。

　　此外，其他疾病，如高血压，中耳炎和其他耳朵内部感染等，也可以导致类似的症状。

　　当感到这种状况时，可以采用以下措施缓解症状：

　　1、切记不要过度使用耳塞。虽然耳塞可以保护你的耳朵，但是过度使用会导致堵塞感和耳鸣。

　　2、摆脱压力。当你感到压力过大时，你需要找到一些方法来放松自己，如听轻音乐、打太很等，从而避免前述症状。

　　3、疾病治疗。如果你怀疑自己的症状是由某种疾病引起的，那么及时看医生并接受治疗是必要的。

　　总之，出现耳朵堵塞、耳鸣、头晕等症状时，要注意自己可能面临的原因，并及时采取应对措施。如果情况恶化或不确定，请尽快就医，以确保您获得正确的诊断和治疗。