苏州耳鼻喉科排名,苏州吴州医院耳鼻喉科?耳鸣是指在缺乏外界声音的环境中，人们听到的烦躁声响，如隆隆声、呼啸声、响声等。虽然这种病症并不会导致生命危险，但却会很大地影响人们的生活和工作。

　　常见的耳鸣原因有：耳朵感染、药物副作用、听力损伤、环境噪音、颈椎病等。如果您的耳鸣症状持续时间较长并且有明显的影响，建议及时就医。

　　以下是一些可以尝试的方法：

　　1、避免过度疲劳和心理压力

　　过度疲劳和心理压力都会增加耳鸣的可能性。因此，保持良好的作息习惯和心理健康非常重要。

　　2、保持耳朵清洁

　　耳道内部的污垢、皮屑和耳垢等可以导致耳朵疼痛和耳鸣。因此，保持耳朵的清洁是非常重要的。

　　3、减少噪音

　　长时间暴露在嘈杂的环境中，如高分贝音乐、建筑工地和机器噪声等，都会对耳朵造成损害和耳鸣症状。尽量避免这些环境或减少其持续时间。

　　4、药物治疗

　　如果您的耳鸣症状是由于药物副作用导致的，建议询问医生调整药物治疗方案。

　　5、针灸治疗

　　针灸是一种中医，通过改善身体的气血运行来缓解疼痛和病痛。有些患者通过针灸治疗耳鸣取得了良好的效果。

　　6、饮食调节

　　虽然没有具体的研究表明某些食物会导致耳鸣，但建议避免过度摄入含提神和酒精的食物和饮料。

　　总之，耳鸣是一种常见的耳病，我们应该及时采取有效的治疗措施来缓解症状。如果情况严重，应该及时就医。