苏州哪个医院看耳鼻喉科,苏州耳鼻喉医院怎么样?鼻炎是指鼻黏膜的长期炎症，常见的症状包括流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、鼻痒等。鼻炎病人常常感到头部不适，例如头晕、头重、头痛等，这让许多人担忧是否是鼻炎引起的。

　　事实上，鼻炎的确会导致头重，这是因为鼻炎引起的鼻塞会影响气道通畅，导致头部内部压力增加。当鼻塞的情况加重时，头重的感觉也会随之加重。

　　此外，由于鼻炎引发的流鼻涕和打喷嚏等症状，也会使头部更加不适。流鼻涕会让病人感到鼻子周围潮湿不舒服，打喷嚏则会进一步加剧头部的不适感。

　　那么，怎么才能缓解鼻炎引起的头重症状呢？以下是几种有效的缓解方法：

　　1。鼻塞时可以使用盐水漱口或喷鼻剂，让积聚在鼻腔内的分泌物流出来，以缓解头重症状。

　　2。睡前可以用薄荷油等有清凉感的植物精油推拿头部和颈部，同时保证睡眠质量，有助于缓解头重的不适感。

　　3。饮食上避免辛辣性食物，如辣椒、生姜、大蒜等，以免加重鼻腔不适症状。

　　4。合理的运动可以促进血液循环，减轻头重的不适感。

　　总之，当感觉头重的时候，要及时找到原因，并采取相应的缓解措施。鼻炎引起的头重就是一个很好的例子，只要做好相应的治疗和调理措施，就能迅速缓解头重症状，保持身心健康。