鼻炎是指鼻黏膜发炎，常见症状有打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒等。根据病因可分为过敏性鼻炎、感冒性鼻炎等类型。鼻炎对生活质量有很大的影响，需要及时治疗，下面介绍一些鼻炎的治疗方法。

　　1. 健康饮食

　　对于过敏性鼻炎患者，要注意饮食，避免食用发物和过敏原。平时多吃新鲜水果、蔬菜，适当增加蛋白质和维生素摄入。此外，尽量避免吃辛辣、性的食物，避免喝酒，保持良好的饮食习惯。

　　2. 运动

　　适量的运动有助于加强人体免疫系统，降低过敏机会。但对于严重的鼻炎患者来说，运动前要避免剧烈运动，以避免加重鼻炎症状。

　　3. 药物治疗

　　对于鼻炎，药物治疗就尤为重要。药物治疗包括局部用药和口服用药。局部用药主要是鼻腔喷雾剂、滴鼻剂等，通过控制炎症反应、减轻鼻黏膜水肿、控制鼻腔分泌来缓解症状。口服用药以抗组胺药为主，可以减轻过敏症状，如打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒等。

　　4. 免疫治疗

　　对于严重的过敏性鼻炎患者，可以考虑免疫治疗。这种治疗方法是通过逐步引导机体对过敏原逐渐适应，从而减轻过敏反应，达到治疗的。

　　5. 手术治疗

　　对于久治不好的鼻炎患者，在经过各种尝试后仍有鼻塞、流鼻涕等症状，可以考虑手术治疗。手术方法包括鼻窦炎手术、鼻甲肥大屏除手术等。

　　总之，鼻炎的治疗方法多种多样，而且不同的人需要采用不同的方法。重要的是及时就医，找到适合自己的治疗方法，才能够缓解鼻炎症状，提高生活质量。