随着气温的不断升高，鼻炎成为了许多人的头号“健康”。鼻炎是一种慢性疾病，如果没有及时治疗，可能会导致鼻腔炎症继续加重，较终发展为“鼻炎后期”。那么，鼻炎后期一般具有哪些症状以及如何预防呢？

　　鼻炎后期一般症状包括：持续性的鼻塞、流鼻涕、经常性打喷嚏、鼻子发痒、嗅觉减退以及咽喉部不适感等。此外，一些严重的鼻炎患者还可能出现头痛、失眠等症状，使得生活质量大打折扣。鼻炎后期患者由于鼻子经常流涕，经常擤鼻涕，因此，容易因为鼻腔的黏膜受到损伤而引起鼻出血。

　　那么，应该如何预防鼻炎后期呢？首先，要保持鼻腔清洁。鼻炎的患者应该每天用温水冲洗鼻腔，尽可能地减少各种细菌、细菌的侵入。其次，饮食要注意，健康饮食是保持身体健康的重要因素。对于鼻炎患者来说，应尽量避免吃辛辣、性食品和饮品，这些东西会激发鼻腔内部的炎症，导致疾病加重。另外，饮食生活要有规律，吃饭要细嚼慢咽，不要过度饱食，保持身体清爽。较后，要保持好心态，不要长时间的焦虑和抑郁，这样会进一步损害身体的免疫力，加重鼻炎症状。

　　鼻炎后期是一种比较严重的病症，需要提前警惕，及时寻求医生帮助。若需进行药物治疗，应遵医嘱，按时服药，切勿自行加减或中断。同时，要长期坚持鼻腔的卫生和饮食的改善，积很预防鼻炎的发生和复发。

　　保持鼻炎后期的治疗和预防工作是长期的，需要持续不断的努力。只有自己更加重视，更加认真，才能让自己的身体保持良好的状态，早日恢复到健康的生活中。